Bu mevki genellikle otururken yahut uzan?rken rahat?am yahut tün saatlerinde gerçekle?ir. Tutum etmek k?rg?nl?k hissini ar?zi olarak hafifletir.Kramp, bacak balk?s?n?n ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas kramp? veya spazm? olarak söylem edilen bu hâlet ço?u kez aniden tetiklenen bacak kaslar?n?n kas?lmas? sonucu olu?an etkili karakterde bir b